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mercoledì 10 agosto 2016

La libertà


Ciò che non è Qui, non sarà mai libertà.

Dalla prospettiva del Sé tutto cambia, il mondo viene capovolto di 360° e ciò che nell’illusione sembrava esterno viene percepito come interno; ciò che nell’illusione sembrava crearsi da sé e avere una sua volontà, viene adesso percepito come creato all’interno di noi e da noi. Ma anche questo non è esatto, perché l’espressione “creato all’interno di noi” non descrive esattamente la realtà, in quanto fa intendere che ci siano oggetti separati dentro la nostra coscienza. La realtà è che ogni oggetto o persona è la nostra coscienza, ossia, è fatto di quella sostanza e non se ne separa mai.

Il mondo è all’interno di me, può essere tradotto come “il mondo è me”, così come le persone o gli oggetti di un sogno, che per quanto sembrino reali e separati, sono fatti della coscienza del sognatore. L’aria che il personaggio del sogno respira dentro il sogno, non è aria, è fatta della coscienza del sognatore, eppure quando sei nel sogno ti sembra realmente aria ed essa svolge perfettamente le funzioni dell’aria!

Sto ultimando un piccolo libro, Come la pioggia prima di cadere – Appunti di non-dualità, che uscirà entro la fine dell’anno e raccoglie dialoghi e appunti da me tenuti in questi ultimi mesi... che per me hanno rappresentato una trasformazione radicale. Non sono infatti scritti sulla non-dualità, ma di non-dualità in quanto esperienza diretta. Come si legge nell’Introduzione: “...questo non è un semplice studio sul Sé e io non citerò le opere di altri. Per quanto quella della non-dualità sia la più alta filosofia, qui l’apprendimento intellettuale è messo da parte.”

Per definizione, possiamo sperimentare solo ciò che non siamo, ossia qualcosa che percepiamo ancora come esterno alla coscienza (anche se in realtà non è così, perché niente è esterno alla coscienza). Uno stato di unione mistica, per quanto elevato... se posso sperimentarlo, significa che non sono io, non è ancora il Sé, non è ancora l’essere. Perché il Sé, è qualcosa che va oltre l’anima, il Sé non esiste come entità, bensì è il fatto stesso che esistiamo. Il Sé è pura, gioiosa soggettività, per cui non può essere sperimentato come un “qualcosa”. Se state sperimentando uno stato di coscienza, per quanto elevato, non può essere il Sé.

Allo stesso modo la libertà non può essere ottenuta nel futuro. Se non è Qui e non è Adesso, non sarà mai libertà nemmeno in futuro. Lo so che da un punto di vista più intellettuale risulta difficile da afferrare, eppure questa è la realtà: la libertà, così come il Sé, possono essere realizzati solo in questo momento e in questo luogo, non hanno nulla da spartire con il tempo. Tutti pensano di poter diventare liberi con il tempo, quando invece si può diventare liberi solo dal tempo.

Il desiderio di praticare una via con il fine di ottenere la libertà o di conoscere la verità, per quanto legittimo, è comunque sostitutivo della realizzazione qui-e-ora. Il desiderio di illuminarsi è un voler posticipare l’illuminazione attraverso le pratiche per l’illuminazione; è un desiderio che fa parte dei mille desideri dell’io. Scopri da dove sorge l’io.
Cosa è questa misteriosa sensazione dell’io?
Riesci a sentire il senso di esserci? Al di là dei pensieri. Solo un puro senso di esistere come un “qualcuno” dentro un corpo. Non sapresti come definirti, eppure senti che in qualche modo esisti e che sei separato dal mondo. Quel senso di esistere è ciò che viene etichettato come “io”.
Se lo indaghi – non nel senso dell’analisi mentale, ma come presenza sull’esserci (il famoso »ricordo di sé« di Gurdjieff) – allora succede che a un certo punto tu realizzi che quell’io non è davvero un’entità separata che si trova racchiusa in un corpo, ma è il Sé stesso. Ti sto dando un’indicazione molto pratica, ti sto dicendo che è sufficiente indagare a fondo l’io per fare sì che sia costretto a rivelare il suo autentico volto: il Sé.

Per farlo occorrono forza e costanza... e una fredda determinazione a morire!

(occupazione: domatore di fiumi)


 

Guarda il video
ESISTE VITA PRIMA DELLA MORTE?
a questo link
Questa è la prima volta in cui parlo pubblicamente di Felipe Garcia, l’uomo dentro il sogno (dal minuto 18:05)

 


Se non hai ancora letto gli unici due libri dove racconto la mia esperienza con la maestra spirituale che ha trasformato la mia vita... perché ti ostini a continuare a leggere i miei post?
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condotto da Paola Costa
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martedì 2 agosto 2016

La meditazione ai fini dell’illuminazione


Innanzitutto chiariamoci sul termine »illuminazione«: la realizzazione del proprio vero  Sé, per mezzo dell’identificazione fra l’io individuale e l’essere assoluto. Detto in altre parole, il ricercatore – quello che nella cultura occidentale veniva semplicemente chiamato filosofo – realizza che il suo io non ha esistenza separata rispetto all’oggetto – Dio, l’essere – della sua ricerca. Se vogliamo attenerci alla tradizione occidentale, possiamo parlare della figura del filosofo che cerca e realizza la Verità. Non la ottiene come acquisizione intellettuale, bensì la incarna. Diceva il nostro Gesù: “Io sono la Via, la Verità e la Vita”. Gv 14,6
Nell’esoterismo questo processo è definito come “ritorno a casa del Padre”.

L’illuminazione è difficile. Inutile prendersi per il sedere (non è un “evento quantistico di massa”!!!).
Occorrono intere vite di ricerca spirituale prima di giungere all’incarnazione nella quale tale realizzazione finalmente avviene. Chi vi dice che l’illuminazione può avvenire in chiunque e in qualsiasi momento, da un punto di vista teorico ha ragione, in quanto ognuno di voi è già in questo momento la consapevolezza che sta cercando; tuttavia, da un punto di vista pratico – e realistico – l’illuminazione accade a pochissimi. Oggi sta accadendo molto più che in passato, ma in ogni caso stiamo parlando di perle rare, se consideriamo una popolazione di sette miliardi di esseri umani.

Shankara (ca VII sec. d.C.), riconosciuto come il fondatore della scuola advaita vedanta (filosofia della non-dualità), ha indicato il contatto con il guru (un essere che ha realizzato il Sé) e lo studio della filosofia advaita come elementi indispensabili per ottenere tale realizzazione.

La meditazione nell’antichità, così come ai nostri tempi, veniva assegnata all’allievo che doveva ancora sviluppare alcune capacità di base atte a realizzare “in un istante intuitivo” l’identificazione con l’essere. La meditazione quindi non serve come via per ottenere l’illuminazione, ma solo come esercizio propedeutico ad essa, nell’ottica di acquisire qualità ancora mancanti.

Un aspetto indispensabile nella filosofia della non-dualità è la capacità di indagare il proprio stesso io. Risulta però ovvio che se il discepolo non è ancora in grado di tenere la coscienza ferma e concentrata sulla sensazione di »esserci« (l’io, appunto), non è cioè in grado di “ricordarsi di sé”, come direbbe Gurdjieff, allora è necessario che egli pratichi la meditazione, non per illuminarsi, bensì con il fine di acquisire o affinare tale capacità. Se infatti non siete in grado di tenere a bada la mente, non vi potete ricordare di voi, ossia non potete restare fermi nel vostro esserci; e se non potete indagare l’esserci individuale, non potete nemmeno realizzare l’essere assoluto.

Il fatto che nessuna pratica meditativa possa condurre all’illuminazione, non è un punto di vista opinabile, ma costituisce un punto fermo sul quale concordano tutti coloro che hanno realizzato il Sé. Non sto quindi parlando né di studiosi di antiche tradizioni né di compilatori di antologie. Per dissolvere questo dubbio è sufficiente porsi la domanda: “CHI sta praticando la meditazione ai fini dell’illuminazione?” Non è forse proprio quello stesso io che volete estinguere... a decidere tutti i giorni, con ferma convinzione, di continuare a meditare?

Se osservo me stesso, mentre sto scrivendo, realizzo immediatamente che ciò che sono, non avrei mai potuto ottenerlo con un atto volitivo di quell’io che credevo di essere fino a poco tempo fa. Che fosse meditazione piuttosto che ingurgitare un decotto di ayahuaska... niente, ma proprio niente, avrebbe potuto condurmi Qui, dove sono adesso, che è poi dove sono sempre stato.
In ogni caso, è sufficiente leggere un libro o porre domande a un qualunque individuo realizzato, per averne conferma.

Dice Poonja, allievo di Ramana Maharshi:
-Non dai niente da fare ai discepoli?
-Nessuno fa niente qui. Le persone che vengono qui hanno già fatto molte cose con altri insegnanti. Io mi limito a dir loro: “Rimanete tranquilli, in silenzio”.
-E questo non comporta una pratica?
-Qui vengono persone da tutte le parti del mondo. Tutti gli insegnanti avuti in precedenza hanno dato loro degli insegnamenti, ma evidentemente non ci sono stati risultati. Ci sono molti ashram al mondo, molti centri spirituali. In quei posti succedono molte cose di vario genere, ma non danno risultati. Le persone hanno tante esperienze spirituali, ma nessuno ottiene la libertà in quei posti. Qualsiasi yoga o pratica si segua, viene fatto con la mente o con il corpo. Lo yoga è fatto principalmente con il corpo, la meditazione con la mente. Qualsiasi comprensione si ottenga dalla meditazione, deve quindi avvenire nella sfera mentale.

Lo stesso Siddharta Gautama Buddha praticò meditazione e ascesi sotto la guida di almeno due maestri accertati storicamente – Āḷāra Kālāma e Uddaka Rāmaputta – in due successivi momenti della sua vita, ma in entrambi i casi, pur avendo raggiunto obiettivi spirituali elevati e nonostante fosse diventato maestro a sua volta, non ritenne di aver ottenuto la liberazione finale, la quale arriverà solo più tardi, sotto il famoso albero (un ficus), dopo sette settimane di “raccoglimento ininterrotto”.

Se uno dei mille insegnanti odierni di pratiche meditative – ovviamente sempre collegate a tradizioni pure e antichissime (perché ciò che è antico di almeno un millennio è, per definizione, più figo/efficace di ciò che è odierno) – con il fine di giustificare il suo corso di meditazione, vuole chiamare meditazione anche le sette settimane di raccoglimento del Buddha, è libero di farlo, ma allora dobbiamo chiarire cosa intendiamo per meditazione, perché nulla di ciò che viene insegnato oggi in un qualunque corso di meditazione – e io in passato ne ho frequentati diversi – somiglia allo stato che ha portato il Buddha all’illuminazione finale. Tali pratiche sono invece proprio quelle che il Buddha ha incrociato nella sua giovinezza, per poi abbandonarle.

Se vogliamo definire con il termine meditazione anche "l’indagine finale sulla natura illusoria del proprio io" (=self-inquiry), allora Buddha ha meditato pure in quelle sette settimane, e anche Poonja, Ramana Maharshi, Nisargadatta Maharaji e tanti altri fino ai più recenti Gangaji, Francis Lucille, Bodhi Avasa, Mooji, Karl Renz e Rupert Spira, sarebbero d’accordo nel consigliare questo genere di meditazione. Come al solito... basta chiarirsi sui termini.

Le tecniche meditative sono molto utili se vengono praticate con fini chiari e per periodi di tempo limitati, esattamente come per le modificazioni della dieta, i comportamenti sessuali, la recitazione di mantra e le tecniche di respirazione. Nessun maestro serio – ma nemmeno un qualsiasi individuo con un po’ di sale in zucca – ti direbbe che chiunque su un percorso spirituale deve diventare vegetariano oppure deve praticare meditazione oppure deve praticare la ritenzione del seme durante i rapporti sessuali. Nessuna pratica può essere, per definizione, una “via verso l’illuminazione”. L’unica pratica che ti posso consigliare è indagare se esiste davvero qualcuno che vuole fare una pratica. Fallo ogni volta che ti viene voglia di illuminarti. Questo è tutto.

Non mi stancherò mai di dire che non è possibile garantire oggi, nel 2016, l’affidabilità e l’efficacia di pratiche e metodi vecchi di secoli, se non di millenni. Una pratica meditativa, un mantra o un esercizio sessuale che potevano tranquillamente venire assegnati a un individuo nato ai piedi dell’Himalaya nel 1000 d.C., potrebbero non essere adatti – o addirittura creare dei disastri – nell’apparato psicofisico di un newyorkese del 2016. Infatti i problemi regolarmente si presentano. I corpi sottili e di conseguenza la sensibilità/ricettività del sistema nervoso degli esseri umani alle energie sottili, muta sia nel corso del tempo (l’umanità di oggi è molto diversa da quella di 1000 o 2000 anni fa; la densità stessa dei corpi fisici cambia con i secoli), sia rispetto alla razza di appartenenza.

Dal momento che per lavoro incontro centinaia di persone tutte “in odore di spiritualità”, i disastri di certe pratiche io li vedo tutti i giorni. Gli occhi lucidi e arrossati di chi pratica la meditazione oppure la ritenzione del seme (i due lavori producono effetti molto simili sia sui corpi sottili che sul sistema nervoso) mi sono fin troppo familiari. Entrambe le pratiche aumentano la quantità di energia in circolo, ma questa segue le linee di minor resistenza all’interno dell’apparato psicofisico, per cui si dirigerà principalmente verso i meccanismi psicologici già esistenti. Per esempio, di norma chi pratica molta meditazione incrementa il suo livello di giudizio e diventa più critico e aggressivo nei confronti della società. Senza nemmeno rendersene conto si focalizza sempre di più in direzione del brutto e dello sbagliato, continuando però a credere di stare adottando un atteggiamento utile all’evoluzione sua e degli altri.

Inoltre l’energia sessuale, proprio perché viene prima incrementata da yoga e meditazione e poi imbrigliata all’interno di esercizi e rituali, diviene sempre meno gestibile nella vita quotidiana, un ordigno sempre pronto ad esplodere; cosicché il discepolo è costretto a giustificare una condotta sessuale lasciva e dissoluta con un mancato interesse verso il rapporto di coppia monogamo, che a suo dire sarebbe oramai vecchio e superato per chi si trova su un “percorso tantrico”. L’aggressività, il sarcasmo e l’utilizzo del turpiloquio sono altri segnali che l’energia sessuale non è direzionata correttamente. Pur di non ammettere che le cose non stanno andando proprio per il verso giusto, il praticante finge, anche con se stesso, che un comportamento meccanico e compulsivo sia in realtà frutto di una scelta filosofica ponderata.

Praticando meditazione, esercizi di respirazione, orgasmo senza eiaculazione o recitazione di mantra, per un periodo di tempo abbastanza lungo, cominciano anche ad accadere le cosiddette “esperienze spirituali”: si va dalle visioni mistiche, al senso di beatitudine, ad altre esperienze sempre di origine mentale, per quanto appartenenti ai piani superiori del corpo mentale. Ovviamente niente di tutto questo ha qualcosa da spartire con “la realizzazione della natura illusoria di colui che cerca”. Inoltre, paradossalmente, l’io, anziché mollare la presa, diviene sempre più orgoglioso, poiché sente di stare facendo qualcosa di utile nel percorso di avvicinamento all’illuminazione. Un’illuminazione che è sempre a un passo, ma mai qui-e-ora.

Meditate gente...  meditate.

(occupazione: domatore di fiumi)





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